torstai 1. marraskuuta 2012

Kuningatarsmoothie


Tämä smoothie syntyi tälläkertaa aineksista, mitä kaapista löytyi kun ei oo muistanut kaupassa käydä. Eli kesällä kerätyistä marjoista: mansikoista, mustikoista ja vadelmista.

Kuningatarsmoothie

1 dl mansikoita
1 dl vadelmia
1 dl mustikoita
2 rkl kauraleseitä
2 dl maustamatonta jogurttia
(1,5 dl maitoa)

Sekoita ainekset tehosekoittimessa ja nauti. Maito suluissa siksi, että tuoreiden marjojen kanssa sitä tuskin tarvitaan, mutta tähän aikaan vuodesta kun marjoja löytää lähinnä vaan pakastealtaasta, niin on ihan hyvä laittaa maitoa sekaan niin smoothiesta ei tule niin paksu. Annoksesta riittää kahdelle.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti